Perché fa bene passare del tempo da soli?

Passare del tempo da soli fa bene per diversi motivi. Ce li illustra Stefano Pigolotti, Professional Coach, 

La prima ragione per cui è opportuno passare del tempo da soli è di sicuro quella che ci consente di diventare più creativi. Rimanere da soli ci permette di isolarci, ci permette di avere stimoli molto più profondi, non già filtrati da altri, consentendoci di vedere una cosa e interpretarla in totale autonomia. Un altro elemento che stimola la creatività nel restare da soli è anche la noia che si potrebbe generare. Ovviamente non avendo qualcuno a fianco che ci può stimolare, potrebbe risultare affiorante un pochino di noia. La noia è il primo elemento che ci consente di essere creativi.

Un altro elemento che viene stimolato dal restare da soli è sicuramente essere maggiormente predisposto a incontrare nuovi amici. Non si condivide più un cerchio di amicizie strette quelle che sono le emozioni e i sentimenti e, magari, ci si fa una passeggiata sulla spiaggia da soli, o si va in piscina da solo, o svolgere un’attività lavorativa, per quella giornata, da solo. Inevitabilmente ti troverai a pranzo, magari da solo, e sentirai l’esigenza di condividere con gli altri qualcosa e, magari, innescherai quel meccanismo che rompe le barriere.

Ci sono altri regali che lo stare da soli ci fa. Ad esempio, aiuta a schiarire la mente quando siamo troppo convulsi, il fatto di parlare con persone che già conosciamo da tempo o comunque condividere le nostre idee in mezzo a una folla o, semplicemente, rimanere in silenzio in mezzo a una folla non ci permette quell’estraneità totale che ci fa scegliere ciò che in quel momento preferiamo fare, quindi isolarci e stare con noi stessi.

Infine, un ulteriore elemento che ci viene regalato dallo stare da soli è, sicuramente, fare ciò che vogliamo. È vero anche che la vastità della bellezza è troppo grande per solo due occhi, quindi è bello condividerla. Ma a volte ci dobbiamo focalizzare sui momenti più intimi, sui particolari, e per arrivare a fare questo probabilmente stare da soli ci aiuta di più.

Quali sono i principali motivi per cui fa davvero bene ritagliarsi del tempo per stare soli con noi stessi? Scoprili nel video!

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